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□連 恒

現(xiàn)代人需要松弛感。

不論是職場競爭還是居家生活，松弛感都是獲得勝利感受幸福的不二法門。職場中快速的工作節(jié)奏與巨大的精神壓力，需要松弛感來調養(yǎng)身心，就像拳擊手比賽前不是要勤加訓練，而是放松下來保持松弛感。唯有如此，才能最大限度地發(fā)揮出自身實力。居家生活更需要松弛感，因為家庭本就是休養(yǎng)生息的場所，如果總是劍拔弩張神經(jīng)兮兮，必然身心俱疲一地狼藉。

松弛感源于何處？竊以為，一是源于自然，二是來自內(nèi)心。

人本來就是天地自然的蕓蕓眾生之一，但在俗世洪流中卻常常將自己游離于大自然之外，只關注身邊的小小天地，以至于生活變得越來越逼仄，松弛感自然消失殆盡。因此，讓身心融入大自然是找回松弛感的秘訣之一。身處自然之中，才會感悟到自身渺小，才能跳出狹隘，客觀面對生活中的一切，才會讓自己在松弛中變得成熟起來。

除了融入大自然，還要保持內(nèi)心的強大平靜包容。內(nèi)心強大的人往往具有強大的包容力與抗壓能力，很難被外界環(huán)境影響。此時，一顆平常心就是松弛感最大的源泉所在。

尋找快樂是人之共識，但尋找松弛感的人則比較少。事實上，松弛感是比快樂更加持久與深刻的大事，對一個人的影響也更為深遠。

做個擁有松弛感的人吧。真誠簡單，不必瞻前顧后，讓生命回歸本真；默默努力，不必強求豪奪，讓生活順其自然。